روز سوم دوره ی مدیتیشن برای خود درمانی مساعل روحی روانی و تخلیه ی بار منفی درونباور

روز دوم دوره ی مدیتیشن برای خود درمانی مساعل روحی روانی و تخلیه ی بار منفی درون پذیرش

روز اول دوره ی مدیتیشن برای خود درمانی مساعل روحی روانی و تخلیه ی بار منفی درونباور

این دوره در سه جلسه در قالب مدیتیشن طراحی و اجرا شده توسط نیلوفر شیخی

هدف این دوره برای برگرداندن انرژی وانگیزه و اعتماد بنفس و احساس خوب در زندگی شماست که روی 3 مساله ی مهم ذهنی تمرکز میکنیم 

1. باور

2.پذیرش

3.دوست داشتن خود

استرس و خستگی بدن در نقاط تماس از بین میبرد